Bahan Makanan

 

TELUR

 
 

1. Telur Ayam, apzza.com

 
  Jenis ini adalah sumber protein yang paling terjangkau dan mudah ditemukan.  
 
Jenis Telur Deskripsi Estimasi Harga
Telur Ayam Ras Telur ayam negeri (cokelat), standar konsumsi harian. Rp 28.500 – Rp 35.200/kg
Telur Ayam Kampung Ukuran lebih kecil, kuning telur lebih oranye, lebih gurih. Rp 2.500 – Rp 5.500/butir
Telur Omega-3 Dihasilkan dari ayam yang diberi pakan khusus kaya omega. Rp 4.500 – Rp 8.000/butir
 
     
 

2. Telur Unggas

 
  Sering digunakan sebagai pelengkap masakan spesifik atau jamu.  
 
  • Telur Puyuh: Ukurannya kecil dengan bercak hitam. Sangat populer untuk satai atau campuran sayur sop.
    • Harga: Rp35.000 – Rp50.000/kg (isi sekitar 80–90 butir).
  • Telur Bebek: Ukurannya lebih besar, cangkang biru muda, kuning telurnya sangat berminyak dan gurih. Cocok untuk martabak atau bahan kue.
    • Harga: Rp3.500 – Rp6.500/butir.
  • Telur Bebek Asin: Telur bebek yang sudah melalui proses pengasinan.
    • Harga: Rp5.000 – Rp8.500/butir.
 
     
 

3. Telur Khusus & Premium

 
  Ditemukan di supermarket besar dengan klaim kesehatan atau cara ternak tertentu.  
 
  • Telur Organik / Free Range: Berasal dari ayam yang dilepasliarkan dan diberi pakan alami tanpa hormon/antibiotik.
    • Harga: Rp45.000 – Rp70.000/pack (isi 10 butir).
  • Telur Rendah Kolesterol: Telur hasil rekayasa pakan untuk menekan kadar kolesterol jahat.
    • Harga: Rp5.000 – Rp9.000/butir.
  • Telur Kalkun: Ukurannya hampir dua kali lipat telur ayam, rasanya sangat creamy. Cukup jarang ditemukan di pasar umum.
    • Harga: Rp15.000 – Rp35.000/butir.
 
     
     
 

Note: harga bersifat fluktuatif dan dapat berubah-ubah.